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 TRATAMENTO DE
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AUTO TERAPIA PARA TRATAR  DEPRESSÃO

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Menina jovem, com, sardas
A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade já há muito tempo, ao longo de sua história.
No sentido patológico, entre os sintomas, há presença de insônia, tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.
A depressão é um problema psicológico que pode atingir qualquer indivíduo.

 

O que é depressão?


A depressão propriamente dita é uma doença que exige diagnóstico médico e que merece tratamento. Apesar de existir diferentes tipos de depressão, os sintomas comuns incluem um humor persistentemente deprimido, perda de energia e perda de interesse e prazer (anedonia), afetando as atividades sociais e ocupacionais de quem é acometido.


Os sintomas depressivos incluem:

 

  • Humor deprimido;

  • Humor ansioso ou irritável;

  • Perda de interesse e prazer (anedonia);

  • Perturbações do sono;

  • Sentimento de culpa excessiva;

  • Dificuldade de concentração;

  • Perda de energia;

  • Ideação suicia;

  • Alterações na libido;

  • Alterações na apetite;

  • As classificações da depressão

  • A depressão clássica é geralmente classificada entre as seguintes

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